我的健身教练：每天练腹肌却看不到线条？先弄懂体脂率和核心训练

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吃完晚饭，俩人摸了摸溜圆的肚子,结账时还记得要了张停车票,壮壮把小七送回了家,也就回家了小七回到家,已经接近晚上10点,期待老爸老妈已经进入梦乡,好让他逃过一劫,小心翼翼的开门,发现老爸老妈竟然还在客厅,闻到小七满身的火锅味,张女士一副恨铁不成钢的表情,都说你现在很胖,你怎么还会再去吃东西呢,小七赶紧澄清,说吃东西的是壮壮,自己只是陪她而已.哎,吃个东西都要偷偷摸摸,可能偷偷摸摸的更香吧.张女士说你赶紧洗洗睡了,明天早晨9点出发,去帮你挑身衣服,省的后天那么难看,小七心里不情不愿的,但还是配合着点了点头,就赶紧回到了自己的房间,这个晚上也算是安全的度过了.。一个刀疤脸直接讥笑道，大厅中全是筑基境界往上的。啊，没什么……白务辰尴尬的笑了一下，掩饰过去，但释然感觉得到，白务辰看自己的眼神发生了变化。

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魔子，您体内的力量还未曾觉醒，属下只好将你封印，修炼速度会慢些但足以保证不被人族强者发现。听闻此言，斯提克斯神色一动，眼前忽然浮起一幕幕记忆中的画面。莫老边往里面走，边说。想象之中的攻势并未袭来，纪绪琅收敛心神向凌墨望去，不解他为何不把握机会，而是停在原地。光轩并不打算闹事，走到所指的地方。

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