乖太深了乖h忍一下h：运动训练中的“忍一下”靠谱吗？疼痛出现时该怎么判断

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莫忘感觉像是做了梦一样，有点不敢相信。看下周围凌乱散落的物品，除了几个行李箱，几件零散的衣裳，实在是没什么有用的工具，周围唯一一块石头也绝不是自己可以搬动的。行了我知道了，我让3个弟兄过去吧，一个高中生，不用整太大动静。卫兵不敢反驳，低着头，乖乖的上楼。感受着后背火辣辣的疼痛，白夜不禁龇牙咧嘴。

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